Prise de parole en public : les techniques pour convaincre
Améliorer sa performance orale
Formation créée le 05/01/2026.Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
36 heures (6 jours)Prise de parole en public : les techniques pour convaincre
Améliorer sa performance orale
Oser prendre sa place - Gagner en confiance – Maîtriser les techniques d’expression orale pour s’exprimer de manière authentique – Maîtriser son trac – S’adapter et être à l’aise dans différents contextes – Susciter l’intérêt de son auditoire... autant de sujets capitaux pour l'aisance communicationnelle, atout professionnel indispensable pour structurer une présentation et valoriser son. image. La prise de parole ne s'improvise pas et suppose un travail progressif. Cette formation vous permettra de travailler sur votre confiance en vous, sur votre voix et votre expression. Vous structurerez votre discours et gérerez votre communication non verbale. Vous saurez également improviser et vous adapter en toutes circonstances.
Version PDFObjectifs de la formation
- Identifier les "incontournables" de la prise de parole
- Développer son impact devant un groupe
Profil des bénéficiaires
- Chefs d'entreprises
- Salariés
- Indépendants
- Aucun
Contenu de la formation
Identifier son style d’orateur
- Réaliser son autodiagnostic : prendre conscience de ses atouts et difficultés
- Définir ses axes de progrès
- Trouver son style et renforcer son authenticité
L’art de la préparation
- Préparer son intervention
- Se préparer mentalement, physiquement et émotionnellement
- Jouer de sa voix : intonation, modulation, articulation
Maîtriser son stress
- Analyser de manière personnalisée et comprendre le processus du stress (vision, séquençage)Gérer ses émotions : outils et techniques de gestion émotionnelle
- Expérimenter les techniques de respiration et constater leur effets
- Apprendre à se rassurer et s’encourager (outils coaching)
S’entraîner et s’adapter au contexte
- Accepter de sortir de sa zone de confort (étapes à franchir) et pratiquer par des actions concrètes afin de muscler et renforcer son capital audace
- Exploiter la communication non verbale : regard et gestes pour avoir plus de présence
- Cultiver un regard bienveillant sur soi-même et s’analyser de manière plus objective
- Jouer avec les émotions, les silences pour créer du rythme et faire vibrer son auditoire
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Apports théoriques : concepts et outils
- Exercices pratiques et mises en situation
- Autodiagnostic / autoévaluation via questionnaire
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
- Travail individuel à partir de situations professionnelles de l'apprenant
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Réalisation d’exercices via actions concrètes et mises en situation
- Délivrance d'une attestation